これは、土曜日のかな？ これをつけだして、１週間くらいたつけど、 ほぼ［不足］ いつも たんぱく質が足りないようです。って教えてくれる。 付ける事はできても、 改善できない、という。 意味ないやーん！

１日分の鉄分のむヨーグルト、で今日はおしまい！ この前に出前一丁食べちゃった…。