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22時すぎに

眠前クスリ(安定剤も眠剤も含む)を、のんだ。


ちょっと、というか

結構気持ちが沈んでいたから

頓服用の安定剤を追加してのんだ。


今になっても

全く眠気がこないから

この時間に…と、迷ったけど

眠剤を追加した。


明日、午前中はキツいかもしれんなあ。


でも
これがまた、眠剤多めにのんでも

3時間くらいしか、眠れなかったりする。