つらい

ここ３、４日つらい。
落ち着きがなかったり、
脱力感だったり、
不安感だったり。

頓服(安定剤)を飲んでも効かない感じ。
今日はお昼に飲んで、
効かない感じで、買い物から帰ってきてさっきまた飲んだ。

こんな時は20分でもお昼寝できると、多少スッキリするんだけど。

ちょっと横になってみるかな。